2022/07/01
自主練習メニューの紹介です。
ドリブルデザイナー岡部将和さんがオンラインアカデミーで出した課題を実践している方の動画をYoutubeで見つけ、それを自主練習に取り入れております。
前回紹介したボールタッチの自主練習ですが、始めた頃はぎこちないものの、上達するにつれて短時間で１日のメニューが終わってしまいます。
そこで、上乗せの練習メニューとして取り入れたのがこの「ドリブル検定」です。
この練習のおかげで所属チームの中でもドリブルは上手いほうになってきました👍
2022年6月30日木曜日
2022年6月29日水曜日
初めてのスパイク
2022/06/30
先週末、息子たちは上級生の参加するリーグ戦（U9）にお呼ばれし、２人とも👬スタメン出場してきた。
コーチは「自主リーグだからTRMみたいなもん」とは言うが、そんな姿勢で挑んでいいはずがない👊。
勝つために息子たちは招集されたのだ👊。父の意識は頑なで、会場入りする前の車中から気合が入っていた🔥。
他の親御さんたちには異様な父親と思われたかもしれないが、暑さでダレる子供達（自分の息子以外も含め😬）を叱咤して気合いを入れた🔥。
35℃を超える猛暑の中、息子たちは２試合にスタメンとして出場。私の檄が効いたのか、どちらも無失点で勝利を収め、勝ち点６で単独首位に躍り出た。
得点につながるパスだけでなく、自らゴールも決めた息子たちにご褒美としてスパイクを買ってあげた。前から欲しかったスパイク。初めてのスパイクだ！
2022年6月28日火曜日
毎日継続の意義
2022/06/29
自分自身の学生時代を振り返ると、部活動以外の時間に自主練習などをした記憶が私にはありません。。
そもそも田舎生まれ田舎育ちだった私には選り好みできるような選択肢は無く、男子は野球部か剣道部のみで、強制参加させられる毎日の練習が嫌で嫌でしようがありませんでした。
当然、同級生よりも上手くなってやろうなどという思考が回るはずはなく、本当に価値の無い時間を過ごしていたなぁと思います。
そんな私ですが、今は好きなスポーツを見つけて自主練習をしたり、毎日継続する趣味だってあります（このブログもその１つ）。
そんな生活を通して気付いたのが毎日続けることの大切さです。
どんなに好きなことでも毎日続けるのは大変です。これは毎日続けたからこそ分かったこと。
毎日、サッカーの自主練習を続ける息子たちを見ると、その原動力はいったいどこから来るのか不思議でなりません。
「継続は力なり」
７歳にしてその意義を感じているかどうか分かりませんが、そんな息子たちを私は尊敬しています。
2022年6月27日月曜日
2022年6月26日日曜日
自主練習公開（ボールタッチ１）
2022/06/27
先日のブログで紹介したボールタッチ練習メニューをやってみた。
俗に言う、やってみたシリーズだ。
やってみたと言っても、やっているのは私でなく息子たち。
その動画を紹介する。
息子たちは昨年の秋からこのボールタッチを自主練習として毎日続けてきた。
最初はおぼつかなかったステップも諦めずに継続することで確実にできるようになってくる。
とにかく毎日続けてきた。
この自主練習を通しては、父は何かを「毎日」続けることの難しさと、大切を教えたいと考えた。彼らにそれは伝わっているだろうか。
2022年6月25日土曜日
2022年6月24日金曜日
炎天下🔥
2022/06/25
もしや梅雨明けか？
例年よりも雨が少ないと思っていたが、６月だというのに40℃近い気温になっている。
この炎天下の中、息子たちはサッカーの試合だ。
夏バテ知らずの私の息子なので、特に気にせず檄を飛ばす。
自主練習のメニュー紹介 〜参考にした動画１〜
2022/06/24
自主練習で最初に参考にしたのは下の動画だ。
動画中では12種類のボールタッチが紹介されており、これをうまくこなせるようになるだけで、プレイ中の足下にだいぶ余裕が出てくる。
回数はそれぞれ50回。始めたばかりの頃は全てやり終えるまでに30〜40分ほどかかった。
しかし、同じメニューを毎日繰り返すことで、実力は確実にアップする。
2022年6月22日水曜日
自主練習開始
2022/06/23
2021年夏、とあるクラブチームに大敗した日。彼ら（息子たち）は翌朝より自主練習を始めた。
まずは、ボールを用いたフットワークトレーニングを日課とした。
サッカー未経験の私（父親）は、YouTube から役に立ちそうなフットワークをピックアップし、トレーニングメニュー作成した。
雨の日以外は毎朝、彼らはそのメニューにひたすら取り組んできた。練習がある日の朝も、試合のある日も続けて来た。
今では、その努力は彼らの自信に変わって来ている。
2022年6月21日火曜日
登録:
投稿 (Atom)