お父さんの挑戦 2023年の結果

2024.01.07

2023年、双子のお父さんは毎月150km走るという目標を設定しました！

そして、その目標は達成することができました！

休日は息子たちの送迎と観戦で拘束される時間が多い中、いかにして時間を確保するのかを考えながら目標のクリアに挑戦しました。

ちなみに、月ごとの記録は下記の通りです😁

2024年も同様に目標達成にチャレンジしていきたいと思います。

 1月　209.4km

 2月　166.6km

 3月　157.9km

 4月　162.2km

 5月　155.7km

 6月　154.1km

 7月　184.1km

 8月　171.2km

 9月　165.4km

10月　155.9km

11月　169.6km

12月　153.7km

京都の味

2023/11/18

久々の京都は、カプセルホテルに泊まったからか、全く安眠することができず、本当に疲れた出張になりました。

さらに、あいにくの雨で観光すらできず、京都らしいことはほとんどできませんでした。

唯一実現できたのが、新福菜館でのお昼ご飯です。

おそらく10年振りでしょうか、本当に久々に京都で新福菜館の中華そばを食べることができました〜。

今日は土曜ですが、学校行事があるため、チームの練習試合は欠席です。

代わりに、近くの公園で息子たちと特訓です⚽

出張先からおはようございます

2023/11/17

今日はとある学会で発表する機会があり、京都に来ています。

以前は、出張となればジョギングシューズとウェアを持って、いつもとは違う場所での早朝ジョギングを楽しんだものです。

コロナ禍で出張から遠ざかったせいか、最近はかさばる荷物が煩わしくなり、出先までわざわざジョギングアイテム一式を持ち出す気力はありません。

せいぜい、早起きして朝食探しながらホテル周辺をぷらぷらと散歩するぐらいです。

それでも、京都市内の町並みはどこをとっても風情があって良いものですね〜🍁

お父さんの出張

2023/10/08

今日は名古屋でお仕事です。

タイミング悪く息子たち練習試合と重なってしまい、リアルタイムに観戦することはできません。

チーム撮影のビデオを楽しみにしながら、今日の仕事をきっちりやり終えたいと思います😊

飲んで終わった夏休み最終週末

2023/08/21

昨日はチームの夏休み最後の週末となりました。

来週末からは練習試合などのイベントが再開するため、昨日がある意味で夏休み最後の週末となりました。

練習試合などがあると思うように飲めないため、昨日は４時ごろから飲みながら、女子ワールドカップのスペインVSイングランド戦を観戦しました。

昨日のお供は安定のサッポロ黒ラベル、新顔のプレモル・アンバーエール、そして掘り出し物のダバダ火振です👍

今更ながら

2023/08/08

今更ながら、なか卯のメニューから牛丼が無くなっていることを知りました😝

昨日は健康診断のために朝ごはんを抜いて、健診センターへと向かいました。

低血糖気味でフラフラしながら健診を済ませた後、一心不乱で駆け込んだなか卯の券売機には、いくら探しても牛丼の文字が見当たりません😑

あまりの空腹で目が眩んでしまったのかと思い、何度も何度もメニューのページを行ったり来たりしましたが、どう見ても牛丼の２文字が見当たらないのです😵

仕方なく注文したのは、牛すき焼き丼なるもの。

席に付き牛丼とは似て非なるもの食べながら、インターネットで「なか卯　牛丼」と検索すると、衝撃の事実が判明しました😫

何を今更とお思いの方が大半かと思いますが、腹ペコで入店した私にとっては想像以上の衝撃でしたのでシェアさせて頂きました〜😝

ピ・ン・チ

2023/06/24

皆さん!ヤバいです。

ピ・ン・チなんです😱

あと残り、50kmなんです。

そう、私の月間走行距離の目標達成がピンチなんです❗❗

平日には10kmも走れないことを考えると、この土日で40kmは稼がないといけません😨

もちろん、この週末は息子たちのサッカーもありーの、ルーチンワークの献立作り置きもありーのです😹

今年に入ってから連続達成している記録をここでは途切れさせるわけにはいきません😤

まずは今朝のジョッギングで20kmオーバー❗

お父さんは頑張るぞ〜

走る〜走る〜親子で💨

2023/04/17

この週末は、土曜日にそこそこ強い雨が降っていましたが、高架下にあるミニフットサルコートでの練習試合だったため、息子たちは快適な環境でサッカーを楽しみました⚽

私の方はと言うと、早朝から降り続く雨に心が折れてしまい、 15kmのジョギングは見送ることに☔

その代わり、日曜日に２日分をまとめて走ろうとしましたが、25kmで断念してしまいました😭

鈍った身体を復活させるには、もう少し時間と強度が必要そうです🏃

息子たちのお迎えがない日は、もう少し長めの距離を走り、150km/月のバーを引き上げなければいけないですね💨

息子たちと一緒にジョギングする距離を少しずつ増やして、彼らの体力アップも同時に図りたいなと思います👍

異動の内示😱

2023/03/05

突然ですが、私はいわゆる転勤族です😎

そのため、2月後半あたりから妻も私も少し落ち着かない気持ちになります😖

ここしばらくは転勤なく東京に定着できていますが、いつなんどき異動の内示が言い渡されるか分かりません😫

次に動くときはきっと単身赴任かなぁと考えておりますが、残される側の妻には大きな負担となってしまうため、心の準備だけでなく、生活環境の再構築が必要になります。

そしてこの春はと言うと・・・なんと先日、異動の内示があったのです😱

ドキドキしながらその内容に耳を傾けると・・・同じビルの中で少し席を移るだけで済むということが分かりました😌

一瞬にして緊張の糸が緩んだのですが、ほんの少し責任が増すことになるため、私的にはピリピリして４月を迎えることになります😐

何とか仕事も家庭も両立できるよう、春からも頑張っていきますよ～～～👍👍👍

通勤時間の出来事🚋

2023/02/22

明日は久しぶりの中休みですね😊

今日を乗り切れば、あと１日のお仕事で週末に突入です💨

できれば隔週ぐらいのペースで、こんな中休みか、３連休があるとうれしいんですけどね〜

そんなことを考えながら、今朝も80分ほど掛けてせっせと会社に向かいます🚋

会社の近隣に住んでる同僚からは到底理解されない移動時間ですが、新聞や本を読んだり、ブログを書いたりしていると、あっという間に時間が過ぎてしまいます💨

そんな朝の通勤時間中は、おじさんおばさんの席取り合戦を見るのも１つの楽しみです😁

いつぞやは、大きなバッグで２席分を占領しているおばちゃんのその荷物の上に座ったおじさんを目撃したこともあります😯

嘘のようですが本当にあった実話なんです😅

さてされ、今日はどんなおもしろシーンが見れるやら😎

明日の休みに向かってます今日もお仕事頑張りましょう👍

もうすぐ春ですよ～🌼🌸

2023/02/21

春のにおいが漂う季節になってきました😊

週末のジョギングコースでは、道端の桜が早くも咲き始めています🌸

少しずつですが暖かくなってきている証拠でしょう🌞

息子たちのサッカーを観戦する時の底冷え対策ももうそろそろ不要になりそうです👍

春といえば、スーパーの野菜売り場に春野菜が登場し始めましたね🌱

菜の花、タケノコ、新セロリを使った手料理にキッチンパパの腕がなります💪

旬の素材を使った手料理を息子たちにも食べて欲しいのですが、これがなかなか難しいんですよね〜😅

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

大会エントリー🏃

2023/02/09

息子たちとジョギングを始めてから半年ほどが経ちました🏃

最初は基礎体力を付けるために始めたものですが、正月の箱根駅伝を見たのをきっかけに、「マラソン大会に出たい！」と言い始めました😅

ところが、土日はサッカーの試合が入ることが多い上、直前にエントリーできるレースは限られているため、なかなか決断できないままに時間ばかりが過ぎました。

昨日、久々にSPORTS ENTRYで検索をしてみたところ、毎月第４日曜日に開催されている大会が目に留まりました👀

さすがに年度の変わり目に試合は入らないだろうと、３月26日のレースにエントリーすることを決めました！

出場する種目は３kmレースです😀

人生初めてのマラソン大会出場。マラソンに転向するなんてこと言い始められたら困りますが、精一杯頑張って欲しいなと思います👍

ストイックな私でも３本立てはさすがに無理です😲

2023/01/29

昨日は20km走ることができました🏃

これで今日10km走れば200km達成です。

でも、そんな帳尻合わせのようなことはいたしません🙅

週末ノルマの15km/日を走りきって、200kmクリアを目指したいと思います😉

それはさておき、今日はサッカーの試合が午前、午後、夜の３本立てです😲

２チーム掛け持ちで、U8に加えてU9にも招集頂いていると、時々こんなめぐりあわせがあります。

でも、特製インソールのおかげで落ち着いているとは言っても、Ｒくんの足首のことを考えると３本コンプリートは厳しいですね😓そのため、今回は午前、午後の２本で切り上げることにしました。

それでも、毎日のルーチンワークとなっている既存練習は欠かしません。

午後の試合を終え、帰宅した後、ボールコントロール、フットワーク、リフティングなどの基礎練習と算数ドリル、漢字ドリルで今日の日課は終了です😉

最近、日課を”こなす”ことだけに意識が言っているようなので、今日はみっちり鬼監督として練習への意識改革をしようと思っています👍

200km

2022/01/28

この週末で、久々の200km達成を狙います。

大台の達成まで残り30kmです。

Garmin Connect の記録を遡ってみたところ、200kmは2018年以来の好記録と分かりました。

今週末も家事やらサッカーやらで忙しいですが、1月なんとか200kmを超えたいと思います。

来月からの最低目標は150km。

サッカーはうまくなりませんが、お父さんも走ったらすごいぞってが息子たちに伝わればいいなと思います😳

おとうさんポ 〜激辛自動販売機〜

 2022/08/12

おはようございます。

今日は朝から息子たちと出かける用事があるため、４時半に起床してジョギングに出かけました。

ジョギング中に立ち寄った公園で、珍しいものを見つけました。

なんと、激辛の柿の種を売る自動販売機がありました。

ちょっと興味がそそられましたが、あいにく現金を持っていなかったため今回は断念です〜

おとうさんポ 〜ジブリ美術館まで〜

2022/08/11

今朝は「三鷹の森ジブリ美術館」までジョギング🏃してきました。

早朝ということで残念ながら敷地内には入れませんでしたが、ジブリの雰囲気でリフレッシュできました。