自主練習のメニュー紹介 〜参考にした動画１〜

2022/06/24

自主練習で最初に参考にしたのは下の動画だ。

動画中では12種類のボールタッチが紹介されており、これをうまくこなせるようになるだけで、プレイ中の足下にだいぶ余裕が出てくる。

回数はそれぞれ50回。始めたばかりの頃は全てやり終えるまでに30〜40分ほどかかった。

しかし、同じメニューを毎日繰り返すことで、実力は確実にアップする。