2022/10/29
昨日から、Ｒくんを交えた父子３人でのジョギングを再開しました🏃🏃🏃
整形外科で特注のインソールを作り、トレーニングシューズはもちろんですが、日常的な外履きに入れています👟その甲斐あってか、だいぶ痛みもなくなってきたようです👍
整形外科の先生からは、痛みがないのであれば走る動作は問題ないとのお墨付きをもらいましたので、約３週間ぶりに再開することにしたのです。
ジョギング中は演劇のセリフ練習や、サッカーの話など、声を出すことを意識しています。呼吸が乱れるながでも声を出して、チ―ムメイトへの声掛けができるようになればいいなという父の考えです。
ちなみに、その成果があったかどうかはわかりませんが、先日のチームＰの試合ではＲくんが初めてキャプテンマークを付けて出場させてもらいました。本人も張り切って、いつも以上に大きくチームメイトに声掛けをしていました😁
今日も朝から練習試合です。がんばれ、息子たち！